Ik help jou balans, energie, rust en inzichten te vinden, zodat je de regie over je leven kunt terugnemen en vol vertrouwen het leven te leiden dat je altijd al wilde
Zit jij vaak vast in je hoofd?
Voel je je overweldigd door constante gedachten en mis je rust en energie?
Zoek je de connectie tussen body en mind?
Ik snap je en ik kan je helpen
Wat je kunt verwachten:
Balans en Rust: Kalmeer je gedachten en vind innerlijke rust.
Energie en Vitaliteit: Herontdek je energie en voel je levendiger.
Inzichten en Zelfvertrouwen: Krijg diepgaande inzichten en bouw je zelfvertrouwen op.
Body-Mind Connectie: Leer hoe je lichaam en geest beter kunt verbinden voor een holistisch welzijn.
Neem nu de controle over je leven terug.
Hiske
14 december 2019, ik sprong voor het eerst in ijskoud water en ik dacht dat ik er nooit meer uit zou komen zo schrok ik! Een minuut later voelde ik me echter springlevend én rustig in mijn hoofd.
Iets dat ik nog nooit eerder had beleefd en waar ik zo naar verlangde.
Die sprong in de kou veranderde mijn leven.
Het was de brandstof die ik nodig had om in actie te komen.
Ik zat op dat moment namelijk volledig in de rat race: Een leven met oogkleppen op. Een leven dat 'vast' zat.
Vast zitten in patronen,
vast in 'moeten',
vast in mijn hoofd, vast in beperkende overtuigingen en volledig losgekoppeld van mijn gevoel.....
Hoe kan ik je helpen?
IJsbad workshops
Ik zit 'vast' en wil verandering
Wist je dat veel mensen het uitdagend vinden om hun comfortzone te verlaten en hun grenzen te verleggen?
Dat deed ik ook, in het begin. Maar een ijsbad kan je helpen om door deze barrières heen te breken en je ware kracht te ontdekken.
​
Bij ons kun je op een veilige manier ervaren hoe een ijsbad je kan helpen om je mentale en fysieke veerkracht te vergroten.
Vanuit kracht, vertrouwen en respect voor jouw grenzen
​
​
​
Ademwerk
Ik voel dat 'iets' me tegenhoudt, maar ik kom er maar niet achter wat dat is.
​
Ademwerk is een magisch middel voor zo ongeveer alles. Wij zetten ademwerk in om meer energie te krijgen, meer rust, maar ook meer inzichten.
Verbonden ademhaling is een eenvoudige ademhalingsoefening die kan leiden tot inzicht en heling. De voordelen zijn zo diepgaand dat ze worden beschreven als "tien jaar therapie in één sessie".
Human Design
Had ik maar een handleiding van mezelf!
​
Die heb ik voor je! Mijn Human Design blauwdrukken bieden je precies dat: een unieke handleiding van jezelf.
Ontdek je talenten, sterke punten en zelfs je uitdagingen. Human Design helpt je om jezelf beter te begrijpen en je leven bewuster en authentieker te leven.
Je kunt zelf meteen aan de slag met je experiment en je kunt ook een 1:1 coaching via zoom aanvragen
Heb je het gevoel dat je 'vast' zit? Je wilt het anders doen, maar je weet niet hoe?
Ik heb een aantal keer in mijn leven het roer behoorlijk omgegooid.
Ik leer jou om hetzelfde te doen
“Holy sh!t wat een ervaring, dit traject. Zonder enige twijfel het meest indrukwekkende en leerzame traject van mijn leven.”
Jan-Albert Noordstra, ondernemer