top of page

Wil jij stress verminderen en innerlijke rust vinden?
Ontdek de kracht van ademwerk: verhoog je welzijn
Transformeer je leven door bewust te ademen
.

Ben je klaar om de regie over je leven terug te nemen?

Sluit je aan bij onze exclusieve groepssessie ademwerk en ontdek de krachtige voordelen van bewust ademen in een intieme setting van kleine groepen.

Wat je kunt verwachten:

Diepgaande ademwerk technieken
Leer en ervaar bewezen ademhalingstechnieken die je helpen je gedachten te kalmeren, stress te verminderen en je energieniveau te verhogen.

Persoonlijke aandacht
Dankzij onze kleine groepsgrootte krijg je persoonlijke begeleiding en aandacht van onze ervaren ademwerkcoach, zodat je het maximale uit je sessie haalt.

Verbinding en ondersteuning
Ervaar de kracht van samen ademen in een ondersteunende groep van gelijkgestemden. Deel je ervaringen en ontvang waardevolle inzichten van anderen.

Praktische oefeningen
Ontvang praktische ademwerktools en oefeningen die je direct kunt toepass
en in je dagelijks leven voor blijvende resultaten.

Diepe ontspanning en herstel
Geniet van een sessie die gericht is op diepe ontspanning en emotioneel herstel. Verlaat de sessie verfrist, hernieuwd en vol energie.

Inzichten en zelfvertrouwen
Krijg diepgaande inzichten in jezelf en bouw je zelfvertrouwen op, zodat je vol vertrouwen nieuwe uitdagingen kunt aangaan.

Meld je nu aan!

 

Ademcirkel 2,5 uur

Live ademsessie

Locatie: Raadhuis
Stationsweg 1, Grou
Tijdstip: 19:00-21:30
€57

Locatie: House of Soulz
Keizersmantel 441, Sneek
Tijdstip: 19:00-21:30
€57

Online ademsessie

255A4477.jpg

Locatie: waar jij wilt 
Datum: 20-10-2024
Tijdstip 10:30-11:00
€27

Privé ademsessie. 
Waarom kiezen voor privé ademcoaching?
Soms kan een groepssessie te intens voelen of heb je behoefte aan meer persoonlijke aandacht om echt diep te gaan. In een 1:1 privé sessie krijg je de volledige focus en begeleiding die je nodig hebt om op jouw tempo te werken aan je groei. We gaan samen in op jouw specifieke uitdagingen, met ademhalingstechnieken die precies afgestemd zijn op jouw behoeften. Ontdek de kracht van ademwerk in een veilige, rustige omgeving, waar je alle ruimte krijgt om te ontspannen, los te laten, en met nieuwe energie vooruit te gaan.

Na inschrijving neem ik contact met je op om een afspraak te maken, hou rekening met een wachtlijst van 6 weken. De ademsessie is in Sneek, of in overleg op een andere locatie naar jouw keuze. 

Duur sessie: 2,5 tot 3 uren
€379
bottom of page